出張レッスンについて

ココサ チェアヨガスケジュール

@ココサ(5階ヒナタ会議室)

※コロナウイルスの影響でしばらく休講となりました。

時間:10:30~11:20(50分)

料金:1回¥1,000

持ち物:飲み物、タオル

椅子に座って行うヨガです。どなたでも無理なく身体を動かすことができ、肩凝りや腰痛の緩和、足腰の強化ができます。

☆印はお料理教室とのコラボの日です。ヨガのみでもお料理教室とのセットのどちらでも参加可能です。

※お料理教室に参加希望の方は、西部ガスさんへお申込みください。