Price

ご料金

さまざまなお得なご料金体系をご用意しておりますので、ご自身に合ったものをスタッフを相談の上お選びください。

まずは初回体験レッスンをお受けになることをおすすめいたします。

 

(ご料金例)

ヨガ月2回3500円〜、月4回5000円〜

ダンス月4回5000円〜

 

初回体験レッスン:

ダンスは2000円

YOGA・エクササイズは1000円

(※高校生以下は体験無料)

初回体験レッスン

初回体験レッスンについて

各レッスンに対して、初回体験レッスンをお申し込みいただけます。(※上級クラスと、ダンサーズヨガ以外)

 

ご希望の方は、体験されたいレッスンのお日にちと時間帯をお選びの上、お問い合わせフォームよりお申し込みください。

 

レッスンにお越しの際は、動きやすい服装(例:Tシャツにジャージなど)をご持参の上お越しいただけますと幸いです。

なお、当スタジオは女性専用のスタジオとなっております。

出張レッスンについて

プライベートレッスン・出張レッスンも承っております。

現在、

  • 山鹿市民医療センターにて「マタニティ産前産後ベビーヨガ」
  • 保育園・幼稚園の運動会など、発表の場のダンスの振り付け指導
  • 電子ビジネス専門学校の生徒様へのヨガレッスン
  • 公立高校教師の方々への研修目的でのヨガレッスン
  • ココサ5階ヒナタ会議室にて「チェアヨガ」お料理とのコラボが大好評♡

などをおこなっております。

山鹿クラス スケジュール

@山鹿市民医療センター(5階娯楽室)

     11月13日(水)、11月27日(水)

    12月11日(水) ※12月の第四週目はお休みとなります。

   ※インフルエンザ流行が予想されるため、2020年1~2月は休講となります。

   2020年は3月11日(水)からレッスンスタートです(*^^*)

 ・ママヨガ 10:00~11:00(お子様連れOK)

 ・ベビーヨガ 11:10~11:30 

 ・産後リカバリー&産前マタニティヨガ 11:30~12:30(お子様連れOK)

 

 

ココサ チェアヨガスケジュール

@ココサ(5階ヒナタ会議室)

  10月☆3日(木)、17日(木)

  11月☆7日(木)、21日(木)

  12月5日(木)、19日(木)

  1月9日(木)、23日(木)

  2月☆6日(木)、20日(木)

  3月☆5日(木)、19日(木)

時間:10:30~11:20(50分)

料金:1回¥1,000

持ち物:飲み物、タオル

椅子に座って行うヨガです。どなたでも無理なく身体を動かすことができ、肩凝りや腰痛の緩和、足腰の強化ができます。

☆印はお料理教室とのコラボの日です。ヨガのみでもお料理教室とのセットのどちらでも参加可能です。

※お料理教室に参加希望の方は、西部ガスさんへお申込みください。

 

インストラクター

WAKABA(主宰 / jazz・ヨガ チーフ)

  • 熊本県文化懇話会会員
  • 一般社団法人日本ジャズダンス芸術協会熊本県支部長
  • 全米ヨガアライアンス(RYT200)
  • パワーヨガインストラクター(「熊日まいらいふ」ヨガ講師)
  • LOHAS International認定マタニティヨガインストラクター
  • LOHAS International Yoga Anatomy Intensive Course修了
  • 陰ヨガ指導者 with Paul Grilley
  • 熊本県山鹿市民医療センターヨガ(マタニティ&産後)講師
  • 一般社団法人日本ベビーヨガインストラクター

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KAORI(jazz / ボールエクササイズ)

  • FDS認定ジャズダンスインストラクター
  • 文部科学大臣認定エアロビックC級スポーツ指導員
  • 日本Gボール協会認定インストラクター
  • RKKカルチャーセンター・ゴールドジム講師

ANRI(jazz / ヨガ)

  • FDS認定ジャズダンスインストラクター
  • 全米ヨガアライアンス(RYT200)
  • IHTA認定ヨガインストラクター1級・2級
  • 健康・体力づくり事業財団認定健康運動実践指導者
  • 保健師、看護師

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SAINA(jazz)

  • FDS認定ジャズダンスインストラクター

ASANA(jazz)

  • FDS認定ジャズダンスインストラクター

MIHO(エアロビック)

  • 文部科学大臣認定エアロビックC級指導員
  • JAA日本アロマコーディネーター協会ライセンス取得
  • 西光寺本堂コンディショニングエクササイズ講師

YAYOI(ヨガ)

  • FDS認定ヨガインストラクター
  • 全米ヨガアライアンス(RYT200)
  • 嘉島湯元 水春 ヨガ講師

MASAKO(ヨガ)

  • FDS認定ヨガインストラクター
  • 全米ヨガアライアンス(RYT200)
  • ゴールドジム講師
  • 上級救命技能取得
  • ココヨガ講師

TOMOKO(ヨガ)

  • FDS認定ヨガインストラクター
  • 全米ヨガアライアンス(RYT200)
  • アシュタンガヨガ初級指導者
  • NHKカルチャーセンター講師
  • 健康美容ジュニア・コミュニケーター
  • ココヨガ講師

TOKIME(jazz)

  • FDS認定ジャズダンスインストラクター
  • ゴールドジム講師

AYAKA(jazz)

  • FDS認定ジャズダンスインストラクター

AKI(club jazz / hiphop jazz)

  • FDS認定ジャズダンスインストラクター

YOSHIE(skill up)

  • FDS認定インストラクター

(経歴/新体操全日本選手権個人総合3位、新体操全日本学生選手権2連覇)

フィヤージュ特別講師

ダニエル クレメント Daniel Clement(ヨガ)

 

約25年以上のヨガ指導歴。RYT500時間講師、カナダ在住。Open Source Yogaの創始者。バンクーバーでトップレベルのシニアティーチャー。

 

Daniel Clementは2007年から多くのティーチャートレーニングを行い、1000人以上のヨガ指導者を生み出してきました。カナダ、上海、メキシコ、日本で指導経験があります。主にアラインメントベースのヨガ、ヨガセラピューティックを指導。段階を踏んで生徒をポーズに導く手法、セラピー効果のあるアジャスト指導において、体も心も納得がいくように生徒を導きます。

産屋敷 公美 Kumi Umuyashiki(ヨガ)

 

約10年のヨガ指導とヨガ通訳歴。RYT500時間講師、三重県在住。

 

1999年にカナダでヨガに出会い、その後カナダの禅堂にて瞑想を学び、2009年よりヨガ指導とヨガ通訳を日本各地で行っています。

一般クラスではアラインメントベースのヨガ、陰ヨガ、リストラティブ、マタニティを、グループ及びプライベートセッションで提供しています。

 

通訳では陰ヨガのSarah PowersやJoe Barnett, Joe Phee, ヨガ哲学のCarlos Pomeda、ヨガを医療現場で活用するLara Benuses、ヨガセラピューティックとアヌサラヨガのJonas Westeringと仕事をしています。ピラティスなどのボディワークの通訳も行います。

原田みのる Minoru Harada(コンテンポラリー)

 

振付・舞踊家。

 

07年シルク・ド・ソレイユポテンシャルアーティスト。

07~08年新潟レジデンシャルダンスカンパニーnoism所属。

2010年2011年と2年連続で香港のThe Ngau Chi Wan Civic Centreにアジア6大陸のソロダンサーに選出される。現在、演出・振付家として幅広い分野で活動中。

 

現在、大阪芸術大学客員准教授。