出張レッスンスケジュール

出張レッスン スケジュール

山鹿クラス スケジュール

@山鹿市民医療センター(5階娯楽室)

  • ママヨガ(お子様連れOK)
  • ベビーヨガ 
  • 産後リカバリー&産前マタニティヨガ(お子様連れOK)

 ※コロナウイルスの影響で一時休講中です

 

ココサ チェアヨガ スケジュール

@ココサ(5階ヒナタ会議室)

料金:1回¥1,000

椅子に座って行うヨガです。どなたでも無理なく身体を動かすことができ、肩凝りや腰痛の緩和、足腰の強化ができます。

☆印はお料理教室とのコラボの日です。ヨガのみでもお料理教室とのセットのどちらでも参加可能です。※お料理教室に参加希望の方は、西部ガスさんへお申込みください。

 ※コロナウイルスの影響で一時休講中です