下通り商業施設ココサ5階ヒナタ会議室にて、

フィヤージュの人気インストラクターMASAKO&TOMOKOのチェアヨガのご紹介です♪

＠ココサ（５階ヒナタ会議室）

　７月４日（木）、１８日（木）

　８月☆８日（木）、１５日（木）

　９月☆５日（木）、１９日（木）

時間：10:30～11:20(50分)

料金：1回￥1,000

持ち物：飲み物、タオル

椅子に座って行うヨガです。どなたでも無理なく身体を動かすことができ、肩凝りや腰痛の緩和、足腰の強化ができます。

☆印はお料理教室とのコラボの日です。ヨガのみでもお料理教室とのセットのどちらでも参加可能です。

※お料理教室に参加希望の方は、西部ガスさんへお申込みください。